浮島の夕日に恋をして

　毎週金曜、土曜、日曜と朝行われているノルディックウォーキング

　霞ヶ浦湖畔を「ポール」を突いて歩きます。

　一般ウォーキングよりも上半身の筋肉を多く使います。

　故に運動効果は高いという事になります。

　二の腕の「プルプル」も改善されますよ～

　・・と言う事で

　『浮島ノルディックウォーキング』　　曲　詞　　高須　巌

　小生の担当楽器はウォッシュボードにギタレレを使っています。

　最近はジャグバンド系の音楽も好きになり作ってみました。

　アメリカ製の洗濯板を購入し自分でアレンジしました。

　今年はウォッシュタブ（洗い桶）ベースも製作してバンドに加えようと企んでいます。。（ニヤ）